この記事では、離乳後期期（9ヶ月～11ヶ月）のモグモグ期のレシピである、
「パプリカの粉チーズ和え」の作り方を、調理工程の写真付きで分かりやすく解説しております。
こんばんは！
男性保育士のあつみです。
今回は、パプリカを使った後期食（9ヶ月～11ヶ月）レシピ、
【パプリカの粉チーズ和え】を作ってみました。
今回参考にしたのは、下記のレシピ本でございます。
はじめてママ&パパの離乳食 (主婦の友実用No.1シリーズ)
「はじめてのママ＆パパの離乳食」の、６７ページに掲載されております。
目次
■パプリカの粉チーズ和えの作り方｜離乳後期（9ヶ月～11ヶ月）
栄養満点のパプリカに粉チーズを和えたレシピです。
ジューシーなパプリカに粉チーズを和える事で、まろやかになります♪
離乳食を進めるにあたり注意事項としまして…
- 離乳後期（9ヶ月～11ヶ月）の食事回数は、１日３回です。
- 午前中（１０：００頃～）に行うようにしましょう。
- 新しく挑戦する食材は1日1品目です。
（特定の食品のアレルギー反応を見るため）
上記のポイントにお気を付けくださいませ！
■パプリカの粉チーズ和えの材料と作り方
●パプリカの粉チーズ和えの材料＆調理器具
●材料
- パプリカ ２０グラム
- 粉チーズ 小さじ1/2
●調理器具
- 鍋
- ざる
●パプリカの皮をむき、細切りにする
最初に、パプリカの皮をむいてしまいます。
その後、細切りにして和えやすくします。
●細切りにしたパプリカを茹でて柔らかくする
鍋に入れて、パプリカを茹でます。
やわらかくなればOKです。
パプリカがゆであがったら、ざるにあげて水を切ります。
水が切れたら、パプリカを器にうつしましょう。
●粉チーズを加え、和える
茹でたパプリカに、粉チーズを加えます。
まんべんなく和えれば、パプリカの粉チーズ和えの完成です。
手軽にできるので、一品、足したい時などに♪
下記のメニューと合わせると、おいしく食べれます。
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